Primeiro a “teoria da casca de laranja” e agora isto: precisamos fazer esses jogos mentais?
À primeira vista, a tendência viral de mídia social conhecida como “ketchup challenge” pode soar como o mais recente hack doméstico do TikTok, envolvendo limpeza com o condimento comum. E embora a limpeza seja (mais ou menos) parte disso, o objetivo real parece ser testar secretamente um parceiro romântico.
Semelhante à ” teoria da casca de laranja “, o desafio do ketchup está sendo usado como um tipo de teste de relacionamento, no qual uma pessoa (geralmente uma mulher) intencionalmente esguicha um pouco de ketchup no balcão da cozinha ou em uma mesa e, em seguida, pede ao seu parceiro (geralmente um homem) para limpá-lo. Naturalmente, a coisa toda é capturada em vídeo e publicada no TikTok ou Instagram, onde os comentaristas podem opinar sobre a capacidade do homem — ou a falta dela — de limpar efetivamente uma bagunça simples, em vez de espalhá-la por aí, piorando-a.
Claramente, isso é muito mais do que ketchup, mas de todos os “desafios” de relacionamento que circulam online, qual deles mexeu com um nervo? Dois psicólogos clínicos especializados em relacionamentos explicam.
O que o desafio do ketchup pode nos dizer sobre relacionamentos?
Embora alguns dos vídeos do desafio do ketchup sejam claramente encenados e projetados para chamar a atenção, outros são feitos como um experimento, diz Carla Marie Manly, Ph.D. , psicóloga clínica com foco em relacionamentos e autora do próximo livro The Joy of Imperfect Love: The Art of Creating Healthy, Securely Attached Relationships (4 de março de 2024).
“Aqueles que usam o desafio do ketchup para observar a resposta autêntica de um parceiro a uma bagunça na cozinha estão interessados em determinar se um parceiro lidará ou não com a situação de forma madura”, diz Manly. Por exemplo, eles podem ver a disposição de seu parceiro em limpar uma bagunça na cozinha como um indicador de sua disposição em lidar com outras situações confusas na vida, e usar o desafio do ketchup como um teste do nível geral de maturidade emocional de seu parceiro. “No entanto, como [um] psicólogo, é improvável que a resposta de um parceiro em um desafio do ketchup se correlacione com sua capacidade geral de gerenciar outros aspectos de suas vidas de forma saudável.”
Embora Manly diga que é natural testar inconscientemente seu parceiro em um relacionamento — especialmente durante a fase de se conhecer melhor —, se você fizer isso conscientemente e regularmente, pode ser um sinal de agressividade passiva, medo de comunicação aberta ou comportamentos potencialmente controladores.
Além disso, provavelmente há maneiras melhores de resolver problemas com seu parceiro.
“Esses testes de mídia social não são uma forma eficaz de avaliar seu relacionamento”, diz Chloe Carmichael, PhD , psicóloga clínica especializada em problemas de relacionamento e gerenciamento de estresse, e autora de Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety (2021). “É completamente bizarro fazer uma bagunça intencionalmente e, então, sem explicação, pedir para seu parceiro limpar.”
Por que o desafio do ketchup tocou o coração de tantas pessoas?
Em alguns casos, a resposta de uma pessoa ao desafio do ketchup pode ser evidência de comportamentos abertamente negativos, como preguiça ou incompetência proposital, explica Manly. “Quando surgem problemas de alerta, como incompetência intencional, muitas pessoas — especialmente mulheres que tendem a experimentar desequilíbrio em seus relacionamentos — podem se sentir bastante desencadeadas”, diz ela. “Além disso, sentimentos de raiva e irritação podem surgir quando os desafios do ketchup revelam uma tendência verdadeiramente passivo-agressiva.”
Além de serem passivo-agressivos, Carmichael diz que testes como esses podem ser “um pouco disfuncionais”, bem como “bastante intrusivos e desrespeitosos” — especialmente se um dos parceiros estiver filmando o outro sem seu consentimento. “Eu diria isso com a ressalva, porém, de que cada relacionamento é diferente. E certos casais podem ter o hábito de pregar peças um no outro puramente por entretenimento, e não há subtexto oculto ou conversa maior: apenas uma brincadeira totalmente sem sentido.”O desafio do ketchup pode realmente ser útil?
A maioria das pessoas provavelmente não está tomando decisões importantes sobre seu relacionamento com base em um desafio de mídia social envolvendo ketchup. Mas mesmo que comece inteiramente como uma piada, não há garantia de que não irá despertar problemas de longa data ou ressentimento.
“É importante lembrar que experimentos como o desafio do ketchup são mais bem usados para evocar humor, discussão e conexão em um relacionamento”, diz Manly. “Se você criar um experimento e gostar — ou não gostar — da resposta do seu parceiro, use o resultado como uma experiência de construção de relacionamento conectivo.”
Como alternativa, Carmichael recomenda pular o ketchup completamente e ter uma conversa direta com seu parceiro sobre cada uma de suas contribuições para as tarefas domésticas, incluindo como compartilhar a responsabilidade juntos.